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ガンバルーン体操DVD（オレンジパート）

¥1,980 税込

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★★★ 商品詳細 ★★★
ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行っていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。このＤＶＤは、介護系施設の利用者様や体力に自信がなく運動が苦手な方へのグループでの運動指導に最適です。
【基本的な体操７種目×２】オレンジパートは、低体力な方向けの、簡単にどなたでもできる基本的で大切な体操をご紹介しております。（約２８分）
※実際に指導する形で行うと（４５分から５０分）の体操教室になります。教科書のように使って頂けたらと思います。

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